友達に

「痩せた？」

と聞かれ





「まさか～」

と答えた。





が、

家で密かに体重を計ってみると～





なんと




１，５キロ痩せているではないか～！！！


しかもカロリーも少し減っていた。




最近の私を振り返ってみると

珍しく
お菓子を食べていなかったのだ。

そうだ！
きっとこれが痩せた原因の一つだ！！



あと、仕事帰りの習い事のお陰で

外食いう名の「暴飲暴食会」に足を運んでいなかった。



きっと
これも痩せた原因の一つだ！




気が付けば

痩せていた。




ある目標を追いかけている時は
得れず、

忘れたころに良い結果が得られる。



案外

夢を追いかけてる時ほど

周りが見えず

達成しにくいのでしょうかね？

で、追いかけまくった後の

一息ついた時くらいに

実現するのでしょう。



実は、この前の１２月末から
プーアル茶ダイエットを始めた。

（※詳しくはこちら）

3カ月間飲み続ける予定であったが、
１ヶ月間で挫折・・・。

まあ、一ヶ月間プーアル茶を飲み続けた結果、
はっきり言って
何も変わりませんでした（苦笑）

私は食べ物の制限を一切しなかったので
それが原因かもしれませんが、
プーアル茶を飲むだけのダイエットってのは
私は実現できませんでした。


そんなことより毎日規則正しく仕事をしている方が
よっぽどダイエット効果は高そうです！

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